健康咨询描述: 我现在失眠特别严重,明天晚上根本就睡不着觉,总是想很多的事情,已经连续好几天了,晚上1点也睡不着只有到,早晨四五点的时候才会睡上一小觉,白天的时候也睡不着有一点动静就会醒,我这样下去会怎么样。
想得到怎样的帮助:失眠会带来什么严重的后果?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线