穿减肥服运动有效果吗

      肯定是有效果的呀，只要运动就有效果，跟你穿的衣服什么样子没有关系的，如果想要减肥的话，平时注意多运动，比如可以爬山跑步走路都是不错的选择，另外，在饮食上也要注意吃清淡的食物
      

      你好，对于减肥的产品建议还是不要去选择，主要还是通过主食的控制，多吃一些新鲜的蔬菜和含糖量低的水果，多吃一些粗纤维的食物，例如红薯，紫薯，燕麦皮，帮助大便排出体内的毒物还要参加一些有氧的锻炼，消耗过多的能量
      

      穿减肥服运动是有非常好的效果的，因为一般减肥服它主要是通过在运动时把热量锁在衣服以内增加热量消耗与排汗量，但是这也需要注意运动时一定要补充所需要的水分，以及控制好运动量，因为减肥最重要的是持之以恒，不是一锤子买卖。
      
      以上是对“穿减肥服运动有效果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！