失眠，白天晚上都睡不着

      病情分析：
      可能导致失眠的原因很多，例如身体疾病影响，精神压力比较大，过于疲劳，饮食影响，药物作用，不良的生活习惯影响等。
      指导意见：
      不建议你私自服用药物，针对这种情况，建议你就诊于正规医院的神经内科，做个系统检查，在医生指导下对症服用药物。另外，平时也要养成良好的睡眠习惯，每天固定睡眠时间，睡前别让自己太疲劳，不要想的太多，不要食用可能导致神经兴奋的食物，可以做些有助于睡眠的事，例如喝些热牛奶，听听轻音乐，做做肌肉放松或想象放松等。
      

      病情分析：
      你好，通过你现在的这种情况描述来看，如果存在睡眠问题，可能与你精神压力过大，过分的紧张焦虑，以及工作过于疲劳，引起的休息不好有关！
      指导意见：
      建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，可以尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡泡热水澡，做做放松训练的方式来提高睡眠质量，可以有助于精神状态的改善，同时，避免精神压力过大，注意劳逸结合，适当的户外活动，慢慢调整！不建议您自行服药解决问题，以免对身心造成影响！
      

      病情分析：
      你好，姑娘。谷维素是可以吃的。从你描述的情况来看，这种状况还是一个失眠的问题。不知道失眠的状况从什么时候开始出现的，到现在大约有多长时间了。我说失眠往往涉及到一个人内在情绪的焦虑的部分。
      指导意见：
      而焦虑呢，一方面和我们在现实生活中遇到某些事情是有关系的，另一方面也和一个人内在精神心理的某种状况是有着紧密的联系。所以针对你目前的状况的建议，可以考虑心理治疗，必要的时候可以适当的使用一些药物。安神补脑液的，具有安神助眠的作用。但是因为它是中成药，它是一个调整和慢慢见到效果的药。所以这个药呢，需要吃一段时间。目前来说想快速帮助缓解睡眠问题，那可能还是需要短时间内服用一下安定类的药物。
      以上是对“失眠，白天晚上都睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了睡眠的现象，服用安神补脑液感觉没有效果，可以服用谷维素，但是要进行自身的调节。
      指导意见：
      这种情况建议你服用药物的同时一定要配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，睡前不玩手机或游戏，让大脑处于放松状态，坚持治疗和调节一定会好起来的。