控制不了自己的情绪怎么办
女 | 16岁 2021-12-12 12:51:40
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健康咨询描述： 我常常胡思乱想。会莫名兴奋，控制不住的笑出声。心情一会儿亢奋，一会儿又丧的要死。兴奋的时候很冲动，话很多，常常是颠三倒四，疯疯癫癫。感觉什么都不在乎，什么都敢做，会做噩梦。丧的时候一句话都不想说，总觉得别人在说自己坏话，待在学校或人多的地方很烦躁，忍不住想哭，想要逃离。我想要好好学习，可总是静不下心
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