易困易醒多梦注意力短

      病情分析：
      平时坐在椅子上，工作了的时候，精神持续时间短，看电脑一段时间就打瞌睡犯困了。有效工作时间太短，注意力受损。
      指导意见：
      根据描述，身体状态健康，愿意增加适当的运动，注意饮食调整生活习惯，另外可以找平台的心理老师做一下心理评估，学习放松训练，学习注意力训练，可以获得更好的调整。

      病情分析：
      你说的这种情况发生了这样的问题，以后对于你的正常的工作都会产生一定的影响，影响你的事业的发展
      指导意见：
      提供的身高上来说，你的体重也不是那么特别的肥胖的一种体型，你可以到耳鼻喉科观察一下，检查一下是否有这种耳鼻喉科，这样的相应的计划组合，起到影响你黑天的睡眠，早晨白天的这种影响

      病情分析：
      你好小伙子，从你描述的情况来看。这种状况你需要先检查一下看看有没有高血压，颈椎的状况怎么样，这种状况呢，你需要进一步到医院拍个片子先查一下。
      指导意见：
      如果排除生理因素，那这种状况就是一种精神心理因素。这就涉及到一个人情绪中的植物神经功能的紊乱，神经衰弱等状况，这和一个人内在的情绪的焦虑部分是有着相关性的。这种状况呢，也和一个人的生活方式。作息的习惯是有联系的。所以对你的状况呢，需要进一步的了解更多，才能给你一个明确的看法。好的，后面有什么情况呢？随时问我。
      以上是对“易困易醒多梦注意力短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！