健康咨询描述: 每天感觉随时随地都可以大发脾气,仿佛情绪不受控制一样,尤其在特定场所更加严重
病情分析:
情绪是一股能量,要顺其自然,要顺其自然的流动起来,才会平衡。如果经常感觉到自己崩溃爆发焦躁难以控制,其实说明自己内心积压的负面情绪太多。
指导意见:
地理的负面情绪太多,它作为一种能量,就会以各种方式表现表达出来。所以平时要学会管理情绪,宣泄情绪。比如改变对人事物的看法。到大自然当中走一走,向好姐妹倾诉心事,或者是在纸上乱写乱画。或者是做点平时想做而不能做不敢做的事情。
有点偏向过度自我检讨怎么整
允许自己有不足,允许有些事情不尽如人意
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己每天感觉随时随地都会大发脾气,无法控制自己情绪,首先考虑生理期,内分泌紊乱或性格有关。
指导意见:
如果排除生理期情绪不稳定或性格暴躁,应该到正规医疗机构内分泌科或心理科进行咨询检查,平时首先应该有自信心和勇气,学会释放自己内心压抑,勇敢去面对现实问题的。
请问如果生理期造成的,可以通过吃雄激素避免吗
如果是生理期表现可以不需要吃药的,平时生理期前后学会调整心态顺其自然就好的。
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