有问必答网心理健康科 → 易怒,无法控制情绪,随时可能会怒气冲天

易怒,无法控制情绪,随时可能会怒气冲天

女 | 24岁 2021-12-22 17:21:55 3人回复 来自

健康咨询描述: 每天感觉随时随地都可以大发脾气,仿佛情绪不受控制一样,尤其在特定场所更加严重

医生回复区

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-12-22 17:33:46 我要投诉

      病情分析:
      情绪是一股能量,要顺其自然,要顺其自然的流动起来,才会平衡。如果经常感觉到自己崩溃爆发焦躁难以控制,其实说明自己内心积压的负面情绪太多。
      指导意见:
      地理的负面情绪太多,它作为一种能量,就会以各种方式表现表达出来。所以平时要学会管理情绪,宣泄情绪。比如改变对人事物的看法。到大自然当中走一走,向好姐妹倾诉心事,或者是在纸上乱写乱画。或者是做点平时想做而不能做不敢做的事情。

2021-12-22 17:45 ask89143939ui 追问

有点偏向过度自我检讨怎么整

2021-12-22 19:01医生回答:

允许自己有不足,允许有些事情不尽如人意

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-12-22 17:46:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,自己每天感觉随时随地都会大发脾气,无法控制自己情绪,首先考虑生理期,内分泌紊乱或性格有关。
      指导意见:
      如果排除生理期情绪不稳定或性格暴躁,应该到正规医疗机构内分泌科或心理科进行咨询检查,平时首先应该有自信心和勇气,学会释放自己内心压抑,勇敢去面对现实问题的。

2021-12-22 17:51 ask89143939ui 追问

请问如果生理期造成的,可以通过吃雄激素避免吗

2021-12-22 17:59医生回答:

如果是生理期表现可以不需要吃药的,平时生理期前后学会调整心态顺其自然就好的。

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-12-22 17:49:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,每天的感觉控制不住自己的脾气,随时随地都会发脾气,控制不住自己的情绪,什么场合会这样
      指导意见:
      似乎你只有在特定的场合才会这样,这种场合似乎对你的伤害或者影响非常大,建议你说出你的困扰,说出来才能帮你尽快解决问题,实在不行需要心理咨询解决问题
      
      以上是对“易怒,无法控制情绪,随时可能会怒气冲天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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