高中学生用脑比较多，每次学习完脑子胀痛

      病情分析：
      15岁高一学生，平时学习比较紧张，每次学完以后都会感觉大脑发张内心以后想要服用一些保健品来调节，希望得到有效的帮助
      指导意见：
      可以理解到你对美好生活的期待，依据你的描述出现这样的情况，一方面是由于休息不足，第2个方面由于运动不足，因此建议有两个，第一尽可能规律作息第二，适当的在每天活动时间增加有氧健身锻炼慢跑，800~1千米
      

      病情分析：
      你说的这种情况，如果能够排除身体疾病的影响，多考虑是由于精神过于紧张，休息不好，用脑过度所导致的。
      指导意见：
      建议你不要私自服药，以免出现副作用或产生药物依赖。如果存在明显的身体不适，可以就诊于神经内科，经检查后在医生指导下对症服用药物。平时积极的自我调整也是很有必要的，在学习上适度劳逸结合，合理安排时间，提高学习效率，避免熬夜的情况，保证睡眠质量，也别给自己太大的压力。
      

      病情分析：
      你好，通过你的这种情况叙述来看，由于学习压力过大，过于疲劳，精神紧张等，都会造成用脑过度，以及休息不好，但不建议自行服药，以免产生依赖性，对身心造成影响！
      指导意见：
      建议您可以适当的放松放松心情，避免过分的紧张和焦虑，可以尝试睡前喝一杯热牛奶，泡泡热水澡，做做放松训练的方式来提高睡眠质量，避免精神紧张焦虑，白天注意不要过分的劳累，劳逸结合，也要注意休息，适当的户外活动，培养一些兴趣爱好，让自己的情绪得到淡化，避免紧张和焦虑，看看效果！
      
      以上是对“高中学生用脑比较多，每次学习完脑子胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      用脑过度出现头部胀痛的症状，其原因主要是大脑缺氧导致的。在这方面，只要注意劳逸结合，集中精力学习的时间不要过长，要适当的停下来，伸伸懒腰，做做深呼吸，放松身心，缓解疲劳的状态，症状就会逐渐的好转。
      指导意见：
      这个年龄段不建议服用镇静助眠药物，因为这些药物长期服用会产生依赖性，不利于身心健康。可以通过食疗滋补，比如每天适量的吃些桂圆、苹果，梨，香蕉等。并且适当的户外有氧运动，提高机体免疫力。