吃鹰嘴豆可以预防骨质疏松吗？

      多吃鹰嘴豆对骨质疏松是有一定好处的，鹰嘴豆含有比较丰富的钙元素兵线对身体能够预防衰老，保护血管，促进骨骼的发育，并且预防骨质疏松，对于骨质疏松患者，也可以应用一些含钙多的食物，比如豆腐，骨头汤，酥鱼等。
      

      鹰嘴豆中含有微量元素铬，不饱和脂肪酸，多种氨基酸以及鹰嘴豆异黄酮等。具有改善糖尿病，保护血管，延缓衰老，补血，促进儿童生长发育，缓解便秘的功效。可以用于治疗糖尿病，高血压，贫血，便秘等。还具有安抚情欲，美容，抗衰老的作用。鹰嘴豆中含有丰富的植物蛋白，能强健体质，有增强免疫力的作用。所含有的氨基酸，蛋白质，铁等有促进儿童的生长发育，防治贫血的作用。