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心情低落,不舒服,感觉没意思

女 | 16岁 2019-12-12 17:09:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 感觉心情时好,时坏。好的时候很好,坏的是时候甚至想过去死,感觉身边的人都不喜欢自己。

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-12-12 17:26:27 我要投诉

      你感觉情绪低落不舒服没有意思,像这种情况有可能是抑郁症导致的。建议你一定要去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下并做心理测验来确诊,以便根据情况来对症治疗,作为你自己一定要保持情绪稳定,心情舒畅,不要老是关注这些不舒适的感觉,学会顺其自然的去生活。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-12-12 17:25:37 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况就是一种情绪低落的表现,也就是一般常说的抑郁情绪,可能平时你的心境就是这样的,性格比较内向,不善于释放自己内心的压力。
      指导意见:
      你重要的就是要提高自己的自信心,平时多参加一些集体活动,建议你做做公益吧,在帮助他人的同时也就可以帮助你自己树立你的。

2019-12-12 17:42 ask9258989331 追问

性格外向,

2019-12-12 20:12医生回答:

那就要注意让孩子有时间放松想事不要太极端

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-12-12 17:26:51 我要投诉

      病情分析:
      从你目前提供的年龄来看,你刚刚16岁,这正是青春花季的一个年龄,伴随着对未来视线的求索,也会出现一些情绪反应
      指导意见:
      和你的年龄是分不开的,毕竟这个青春发育期的年龄面临着许多事情,我们无法自己独立的去处理,这样的过程需要寻求成年人的帮助,这样才是一个心理疏通的过程
      
      以上是对“心情低落,不舒服,感觉没意思”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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