入睡困难，睡着了又感觉没睡着

      这种情况一般都是神经衰弱导致的一种睡眠障碍，是入睡困难，睡眠质量较轻，容易多梦，就会导致睡眠质量下降，如果长时间如此就会感觉身体疲劳，没有力气。如果患者生活压力大，精神情绪紧张，也可以出现睡眠障碍。需要去医院，根据医生的诊断，用一些镇静安神的药物。患者平时要心态好，心情好，自己调整情绪，舒缓压力。

      出现入睡困难，睡着跟没睡着一样，证明您的一个大脑处于一个活跃的状况，在这种这种情况的时候，您是要去吃一些营养脑子营养神经的药物来调整你的睡眠，建议您可以喝一段时间中药来进行调整。
      

      通过你所叙述的情况，本身是神经过于衰弱所造成的这种现象，建议日常不要有太大的心理压力，多注意休息，可以在白天时进行适量的体育运动，另外在露面之前饮用一杯热牛奶，可以服用一些维生素E或维B来缓解该症状。
      以上是对“入睡困难，睡着了又感觉没睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！