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请问脱发是什么原因？同时睡眠质量不好

女 | 25岁 2022-01-09 10:21:03 1人回复来自

健康咨询描述：请问脱发是什么原因？同时睡眠质量不好，神经衰弱

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2022-01-09 10:25:30 我要投诉

脱发应该与神经功能紊乱有关。建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物。适当活动锻炼增强体质。也可以找中医大夫进行调理。

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