睡眠不好，多梦，偶发头疼

女 | 49岁 2022-01-11 03:59:25 1人回复来自

健康咨询描述：症状描述:睡眠质量差，多梦醒得早，头疼，忘性大，经常刚做的事就忘了（洗完衣服忘了晒，说好要去干嘛扭头就忘了，说话有时候也是结结巴巴磕磕巴巴的），但是很久以前的事情又能记住患病时长:快一年了医院检查:去了市中医医院医生把了个脉说脾肾两虚用药情况:有在吃归脾丸

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2022-01-11 04:03:01 我要投诉

你好，根据你所描述情况，如果出现失眠多梦以及记性差，可以适当应用归脾丸，以健脾益气养心安神为主，平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等食物，根据体质适当增加营养，另外要保证心情舒畅，有助于改善睡眠。

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