失眠引起的焦虑和抑郁问题
男 | 38个月 2022-01-12 01:58:09
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健康咨询描述： 都是临晨4点2十准时醒,之后无法入眠,前一个星期看了西医,开了补脑的药脑蛋白之类的药和美舒玉抗焦虑和抑郁的药,还有一种文法缓释胶瓤片,但是我没吃,只吃了前面的两种,因为我看了说明之后不敢吃,安定也没吃,近两天睡醒之后和白天总隐隐感觉到无由的紧张,恐惧和担忧.自己意识知道但是自己却无法解脱出来,心很累,请您指点迷津,我应该从那里治疗呢?中医和西医那中要好一点呢?我前期是轻微慢性浅表性靡乱性胃炎,是因为时间太久所以精神上造成压力,以至于出现现在的症状.晚上醒来感觉胸部很闷和烦躁.
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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