健康咨询描述: 最近老是失眠,晚上睡不着,好不容易睡着早晨四五点就醒了,醒了就睡不着了,睡眠质量很差。也老觉得生活没什么意思,对什么都没什么兴趣,没有食欲就什么都不吃,想吃就一次吃很多,暴饮暴食,也没什么,如果得了绝症或者什么感觉也无所谓,反而有点开心的感觉,大姨妈也不正常
        	
        	
    温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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