孕31周，失眠焦虑不安，白天也是一点也开心不起来
女 | 32岁 2022-01-12 18:08:56
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健康咨询描述： 孕31周，每天都焦虑不安恐惧的不行，而且还失眠，有两个多月了，夜里醒了根本就再也睡不着了，不停的想事情，现在在娘家，连自己的家都不敢回了，心里就是恐慌，感觉自己什么都做不了了，控制不住自己的情绪，面对什么事都恐惧的不行，像我这样的心静不了，可以刨腹产吗？感觉自己面对不了，也接受不了，就是恐惧，坐立不安，一直吃着中药调理，还吃着谷维素和维生素B1，夜里勉强可以睡3-4个小时，醒了就是心慌焦虑的不行，严重的时候就躺也躺不住，起来躺下的，这样刨腹产能行吗？感觉自己都控制不住自己，怎么生孩子呢
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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