这个年龄如果没有不良习惯的话一般不会肾虚的。如果经常熬夜或者有手淫的情况是有可能导致肾虚的。主要是看有没有腰疼腰酸的情况的。如果有怕冷的情况是肾阳虚。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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