很难过提不起兴趣来无缘无故哭
女 | 20岁 2022-01-14 16:13:43
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健康咨询描述： 独处的时候会瞎想，心烦气躁，感觉记忆力下降，什么都提不起兴趣，无缘无故的哭，一到晚上的时候情绪稍微严重，刚开始是好一段时间，难过几天，最近持续了快一个月，每天都是
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2022-01-14 16:28:35 我要投诉
从你目前叙述的提不起兴趣无缘无故的哭一个人的时候这些情绪变化会加重心烦气躁，爱胡想记忆力下降，等症状考虑存在抑郁的症状，目前这种情况建议你可以先通过自我调节，平时注意休息，避免过度劳累，适当的运动，听听舒缓的音乐，等可以缓解这些症状，如果不能缓解的话，必要时是需要去医院查明原因，在医生的指导下服用药物治疗我心理治疗
2022-01-14 18:15:09 我要投诉
根据您所描述的情况，您的这种情况考虑是出现了抑郁症的情况，建议您到正规公立医院精神内科，就是平时保持一个积极乐观的心态，适当的参加一些户外的运动，比如慢跑，游泳，打羽毛球等运动。禁忌辛辣刺激食物！多和亲朋好友沟通交流。
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