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老年抑郁失眠都有哪些原因

男 | 55岁 2022-01-15 19:48:00 1人回复来自

健康咨询描述：我自从早退休后，就一直睡眠不是很好，因为睡眠不好，会引起其他的一系列的问题，例如白天没精神，记忆力差了，经常丢三落四，然后情绪也不是很好，情绪不好就容易抑郁，心情不爽快。

想得到怎样的帮助：我最近一段时间经常失眠，导致了情绪不好，有抑郁倾向怎么回事？

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2022-01-15 19:51:37 我要投诉

你好，从你描述的情况来看，你有患神经症或轻度抑郁症的可能。建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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