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弹跳落地时不小心扭了脚

女 | 16岁 2022-01-16 07:24:03 1人回复 来自

健康咨询描述: 弹跳落地时不小心扭了脚,当时没有很痛,勉强能走路,能正常运动,没有当回事。大概2个小时后,脚肿了起来,不能动。第二天下午可以点着脚尖走路,疼痛减轻,后来没有变化,脚踝肿,有淤青,动的时候感觉脚后跟有一根筋吊着,脚往左边偏的时候整个人感觉被拉直了,有疼痛感,往右边偏时没有感觉,有抹红花油,贴膏药,没多大效果。请问这个到底是是什么情况,该怎么办,大概多久能好。

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石建民
石建民 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,尺骨骨折,开放性骨折,腰椎压缩性骨折,腰 帮助网友:25920
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2022-01-16 07:27:03 我要投诉

      如果外伤的情况没有24小时可以用冷敷。如果超过了24小时可以用热敷。在必须确定没有骨折的情况下才可以用外用的喷剂。必须要禁止走路。绝对的卧床休息。
      

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