晚上睡不着，怎么都睡不着。

女 | 69岁 2009-04-22 23:16:45 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:晚上睡觉总睡不着.吃了安定等精神镇定的药才能睡觉
一不用药又睡不着了.

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学云医师帮助网友：338346称赞：1968

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2009-04-22 23:54:35 我要投诉

服用镇静剂改善睡眠,调节植物神经功能紊乱,如谷维素10mg一日三次,维生素B族.

郭医生 副主任医师擅长: 神经性头痛,紧张性头痛,血管性头痛,脑血管痉挛,偏帮助网友：12239称赞：28

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2009-04-23 08:47:48

你好：这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.必要做针灸和物理疗法.

1．主要用于焦虑，镇静催眠，还可用于抗癫痫和抗惊...[说明书]

本品用于缓解神经衰弱﹑神经衰弱综合征及植物神经功...[说明书]

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