有问必答网心理健康科失眠 → 睡眠质量不好,一点声音响就睡不着

睡眠质量不好,一点声音响就睡不着

女 | 18岁 2022-01-19 03:18:11 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 高三学习比较紧张,睡眠很浅一有声响就睡不着白天睡眠不足,没精神,怎么办?谢谢!

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2022-01-19 03:20:24 我要投诉

      病情分析:
      从以上的情况看,表现为睡眠质量下降,感觉睡眠浅和白天精神下降,个人分析考虑为焦虑障碍的可能性比较大
      指导意见:
      个人意见:焦虑状态。建议可以考虑去当地医院查一下相关常规身体检查,测评焦虑量表,必要时可以口服一些改善焦虑的药物

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