健康咨询描述: 半年断断续续噩梦,大多关于丢失,抛弃之类的主题。醒来会心跳加速,经常失眠。最近又突然记起很多小学同学的名字。很奇怪,我非常健忘,同届同学名字都记不住,怎么突然记起很多小学十几年没见的同学名字了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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