最近一个月失眠了七八次
女 | 25岁 2022-01-20 10:26:09
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健康咨询描述： 医生您好，我最近一段时间会出现偶尔失眠的情况，近一个月以来都是周日晚上失眠，上周三周四晚上也失眠了，基本都是晚上两三点才睡着，严重的时候到凌晨五六点钟才睡着，但是周五六却睡的很香。工作压力不大，平常可焦虑的事情也不多，但是最近一段时间晚上却三天两头的失眠，请问医生是怎么回事？需要吃什么药物治疗吗？
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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