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焦虑很容易上火怎么控制?

上次听了一堂学校的亲子心理分析课,让儿子画了一幅画,希望得到帮助

ask_r05ico 2017-11-29 19:06:29

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

崔俊兰 医生

   

主治疾病:

咨询实录内容

  • ask_r05ico

    上次听了一堂学校的亲子心理分析课,让儿子画了一幅画,希望得到帮助

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    图片仅医生和患者本人可见

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    崔医生您好

  • ask_r05ico

    我最近有些焦虑,人际关系交往中自己觉得有很多问题,包括辅导儿子学习时很容易上火

  • 崔俊兰

    你好,不好意思,刚刚看到你的信息,非常抱歉!

  • 崔俊兰

    孩子的状态怎么样?你看了这幅画有什么感觉?

  • ask_r05ico

    状态挺好

  • ask_r05ico

    可是我们数学老师分析了一下,分析的很不好

  • ask_r05ico

    所以有些焦虑

  • 崔俊兰

    嗯,你有什么样的感觉呢?

  • ask_r05ico

    离我远

  • ask_r05ico

    我手多

  • 崔俊兰

    哦,他是怎么分析的?数学老师学过绘画心理吗?

  • ask_r05ico

    可是他明明很爱我

  • ask_r05ico

    我也很爱他

  • ask_r05ico

    他说学过

  • 崔俊兰

    嗯,弟弟多大?弟弟旁边是谁?

  • 崔俊兰

    阿姨是谁?

  • ask_r05ico

    就是说我老公不管家,我是紫色,不是温暖色

  • ask_r05ico

    弟弟七个月

  • ask_r05ico

    阿姨是育儿嫂

  • ask_r05ico

    我们平时相处很好,除了做作业的时候

  • 崔俊兰

    嗯,孩子有绘画天赋,而且,孩子的画需要孩子来解读,这样分析,我们的术语叫做暴力分析,他可能学过绘画分析,但是沟通方面需要提高

  • ask_r05ico

    恩,他分析完后我一直很低落

  • ask_r05ico

    我问为什么我离的远,儿子说我打算去溜狗,他在门口等我

  • 崔俊兰

    画是他让孩子画的吗?有几个孩子参加了绘画?他会每个都分析吗?

  • ask_r05ico

    为什么我是紫色,因为我当时穿了紫色睡衣

  • 崔俊兰

    是的,孩子的解读是另一个意思

  • ask_r05ico

    为什么爸爸是鲨鱼,因为爸爸很威猛

  • ask_r05ico

    有几个孩子画了,他是随意分析的

  • 崔俊兰

    绘画也好,沙盘也好,只是孩子心理状态的一个参考,以孩子的叙述和感觉为准

  • ask_r05ico

    当天有心理学老师来学校上课

  • ask_r05ico

    大家觉得好玩,自己画的

  • 崔俊兰

    嗯,你有没有找上课的心理老师聊聊?

  • ask_r05ico

    不认识的

  • ask_r05ico

    上完课就走了,

  • 崔俊兰

    我的感觉就是孩子眼里爸爸有些凶了,其他的没有什么问题的

  • 崔俊兰

    你们家是什么宠物?孩子害怕吗?

  • ask_r05ico

    拉不拉多,养了十年了

  • 崔俊兰

    孩子怎么解释,把它画成鳄鱼的?

  • ask_r05ico

    这个他没解释

  • ask_r05ico

    我的感觉是

  • ask_r05ico

    他就是画一些自己喜欢的

  • ask_r05ico

    然后套上一个人物

  • ask_r05ico

    他很喜欢鳄鱼

  • ask_r05ico

    鲨鱼之类的

  • 崔俊兰

    哦,他几岁了?

  • ask_r05ico

    8岁

  • ask_r05ico

    二年级

  • 崔俊兰

    就是说,画上的都是他喜欢的动物,然后,再依次代表家里的人

  • ask_r05ico

    是的

  • 崔俊兰

    是吗?

  • ask_r05ico

    平时念叨最多的

  • 崔俊兰

    嗯,那就按孩子的解读为准

  • 崔俊兰

    你不需要焦虑

  • ask_r05ico

    图片仅医生和患者本人可见

  • ask_r05ico

    平时也喜欢弄这些

  • 崔俊兰

    嗯,挺帅气的小伙子!

  • 崔俊兰

    挺阳光的,他的绘画天赋也非常好,注意培养他

  • ask_r05ico

    画画是班里最好的

  • ask_r05ico

    老师当时就私聊我道歉了

  • 崔俊兰

    嗯,有些老师可能学了以后,他会生搬硬套的去解释,不要太受那些影响,看孩子自己的解读。

  • ask_r05ico

    说他说错话了

  • ask_r05ico

    可是他说了好多好多

  • 崔俊兰

    是的,他已经觉察到了。

  • ask_r05ico

    很不好听

  • 崔俊兰

    嗯,也许刚刚学了看到了这幅画,想表达,其实也没什么,要对她包容一些,别太受影响。

  • ask_r05ico

    他说紫色和灰色代表的都不是好东西

  • 崔俊兰

    不是这么解释的,紫色是神秘的颜色,是高贵的颜色。

  • ask_r05ico

    谢谢医生

  • ask_r05ico

    我很低落

  • 崔俊兰

    而且没有什么好坏之分的,特别是颜色

  • ask_r05ico

    因为儿子真的很爱我

  • ask_r05ico

    却被解释成了远离我,而且在他心里我不是好东西

  • ask_r05ico

    所以我介意了

  • 崔俊兰

    阿姨,你的感觉和孩子的感觉为准,嗯,这些东西只是一个参考,而且解释的也不见得那么正确,每个人解释的可能都会有些差别,别太受影响了。

  • ask_r05ico

  • ask_r05ico

    他说他学过心理学的

  • ask_r05ico

    所以我信了

  • ask_r05ico

    这两天我的情绪不对,所以我决定找你们专业的问问

  • 崔俊兰

    嗯,学心理学或者是心理咨询师,就跟开车考驾照一样,可能他有这个证,但是至于开车开的怎么样,那就,各人有各人的水平,还有各人有各人的差别了。

  • ask_r05ico

  • ask_r05ico

    谢谢

  • ask_r05ico

    另外有一个问题,我想再付费咨询一次

  • 崔俊兰

    不客气的,一定不要受他影响,就是以你们自己的感觉为准,孩子非常棒的,而且很阳光,还有这样的天赋,很好,让他好好发挥,然后你们要好好培养

  • ask_r05ico

    你们一次只回答一个问题不

  • 崔俊兰

    没事的,你继续说就行,不需要再付费的。

  • ask_r05ico

    那我详细说下,您稍等

  • 崔俊兰

    我会尽量解决多一点的问题,但是我相信你的问题并不多。

  • 崔俊兰

    好的,

  • 崔俊兰

    这么阳光的孩子背后肯定有一个快乐的妈妈,

  • ask_r05ico

    我们是民办学校,孩子上学后,我们班的家长抱团现象很严重,因为某位老师不受欢迎,所以集体把她换了。我因为怀孕加上生完孩子坐月子,所以参与不是特别多,实话说我也不喜欢那个老师。所以我明确一点,我是支持换老师的,只是沒法参与进去。然后,说实话,我不是特别擅长交际的,只是为了孩子,我希望和她们走的近一些,所以我尽量能出力的也出了,但是后来我发现,她们任何活动都不会通知我

  • ask_r05ico

    也就是说,我虽然尽力去融入她们,但是融不进去

  • 崔俊兰

    哦,你觉得被孤立了,是吗?

  • ask_r05ico

  • ask_r05ico

    可是我没有做什么对她们不友好的事

  • ask_r05ico

    最糟的是,我心情会受影响

  • 崔俊兰

    嗯,一般来说,会影响心情多久?

  • ask_r05ico

    一两天

  • ask_r05ico

    但是因为她们聚会非常频繁

  • ask_r05ico

    所以⋯

  • ask_r05ico

    不过

  • ask_r05ico

    我只是不被邀请进集体活动

  • 崔俊兰

    嗯,这些家长里,有你比较熟悉的吗?他们是所有人都通知,唯独不通知你吗?还是也有别人不被通知?

  • ask_r05ico

    单独相处,大家对我又没排斥感

  • ask_r05ico

    我们25个家长,有10-15个左右抱成了一团

  • ask_r05ico

    我是一开始就表态在她们团队里的

  • ask_r05ico

    然后⋯

  • ask_r05ico

    中间是发生过一两件事情的

  • ask_r05ico

    比如

  • 崔俊兰

  • ask_r05ico

    领头的那位家长

  • ask_r05ico

    本来和我关糸也挺好的

  • 崔俊兰

    后来呢?

  • ask_r05ico

    有一天在群里聊天,因为换班主任的事,我开玩笑说我不太会说话,可以助威

  • ask_r05ico

    她却回:又不是去打架,助什么威

  • ask_r05ico

    平时她对所有人都是有说有笑

  • ask_r05ico

    我忘了具体怎么回我的

  • 崔俊兰

    嗯,然后呢?

  • ask_r05ico

    就是说我乱说话的意思

  • ask_r05ico

    然后我就说那我不说话了,玩笑也不能开

  • ask_r05ico

    她过很长时间后回我:我已经被全校看做最难弄的家长了

  • ask_r05ico

    意思就是我不要再说什么打架什么的了

  • 崔俊兰

    嗯,然后她就不再叫你了

  • ask_r05ico

    同一天

  • ask_r05ico

    其他家长开玩笑说不行打一架

  • ask_r05ico

    她们就一起开玩笑

  • 崔俊兰

    为什么说你是全校最难弄的家长?

  • ask_r05ico

    不会用对我的态度对别人

  • ask_r05ico

    不是我

  • ask_r05ico

    是说带头的那位家长最难弄

  • ask_r05ico

    她的意思,她已经被人认为很难弄了

  • 崔俊兰

    嗯,明白了,你现在想融入他们,是吗?

  • ask_r05ico

    我还要煽风点火

  • ask_r05ico

    对不起,手机打字太慢

  • ask_r05ico

    不是现在,是一直觉的我没有做什么不对的事,为什么被踢出来了

  • 崔俊兰

    嗯,其实你的本意并不是那样的,你跟他解释清楚了吗?有没有坐下来好好解释一下呢?

  • 崔俊兰

    是她误会了你那句话!

  • ask_r05ico

    图片仅医生和患者本人可见

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    图片仅医生和患者本人可见

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    图片仅医生和患者本人可见

  • ask_r05ico

    图片仅医生和患者本人可见

  • ask_r05ico

    那天我给另外几个妈妈发的

  • ask_r05ico

    后来活动也参加过,但是融不进

  • 崔俊兰

    稍等,我仔细看看

  • ask_r05ico

    图片仅医生和患者本人可见

  • ask_r05ico

    图片仅医生和患者本人可见

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    图片仅医生和患者本人可见

  • ask_r05ico

    图片仅医生和患者本人可见

  • ask_r05ico

    左二是我

  • ask_r05ico

    黑的无袖T是我儿子

  • 崔俊兰

    挺好的,你们也有聚会的

  • ask_r05ico

    我为了融入她们,有好事都分享

  • ask_r05ico

    也会送礼物给其他小朋友

  • 崔俊兰

    嗯,慢慢来,孩子才二年级

  • ask_r05ico

    可是,她们总是把我忽略的那个坎我过不去

  • ask_r05ico

    她们各自之间亲的比亲姐妹都亲

  • 崔俊兰

    那个朋友聊的很好,就是这样,聊得来就多聊,聊不来就保持距离,没有必要让别人影响自己的心情

  • 崔俊兰

    嗯,你有些嫉妒?

  • ask_r05ico

  • ask_r05ico

    因为我觉的我很努力在靠近她们了

  • 崔俊兰

    嗯,你小时候的经历是怎样的?被忽略过吗?

  • ask_r05ico

    那种不被接受的感觉很不好

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    那种不被接受的感觉很不好

  • ask_r05ico

    应该没有,我妈和我哥对我都很好

  • ask_r05ico

    我爸不擅表达

  • ask_r05ico

    但也爱我的

  • 崔俊兰

    嗯,一直跟父母长大的吗?

  • ask_r05ico

    恩,没离开过

  • 崔俊兰

    嗯,家里人对你都不错吧?没有人会忽略你的感受,是吗?你是家里的焦点?

  • ask_r05ico

    不能说焦点,我们一家人比较平等

  • ask_r05ico

    至少不重男轻女

  • ask_r05ico

    不过我好像在家人面前是有点⋯

  • ask_r05ico

    因为我比较忙,发展比较好,所以从不求家人

  • ask_r05ico

    性格也有点要强

  • ask_r05ico

    蛮在乎别人眼光的

  • 崔俊兰

    嗯,可能是那个朋友的冷落,觉得自己被忽略了

  • 崔俊兰

    嗯,是的,你的心情容易被别人影响,这是需要觉察到的

  • ask_r05ico

    我很想改变这一点

  • 崔俊兰

    嗯,你自己觉察到了,就是改变的开始了,你自己的家庭一定是幸福和睦的,孩子也很阳光,有天才,生活品质应该也不低,不知道有多少人羡慕嫉妒你呢?你觉得呢?

  • ask_r05ico

    是的

  • ask_r05ico

    我们夫妻感情很好

  • ask_r05ico

    事业也很好

  • ask_r05ico

    就是我自己老受别人影响

  • ask_r05ico

    我不知道怎么办

  • 崔俊兰

    嗯,你平时有些什么业余爱好?

  • ask_r05ico

    没有

  • 崔俊兰

    你会画画吗?知道曼陀罗绘画吗?

  • ask_r05ico

    一个七个月,一个两年级

  • ask_r05ico

    忙他们忙不过来

  • ask_r05ico

    不会呢

  • ask_r05ico

    我喜欢唱歌

  • ask_r05ico

    真找不出什么爱好

  • 崔俊兰

    嗯,孩子睡了以后,你可以买些曼陀罗绘画的绘本涂色,孩子喜欢也可以涂,是静心,和内在自我链接的一种方式

  • 崔俊兰

    唱歌也可以,跟朋友一起去唱歌,把孩子交给阿姨带几个小时

  • ask_r05ico

    好的

  • ask_r05ico

    以前最喜欢和同事聚会

  • ask_r05ico

    玩游戏

  • ask_r05ico

    我要出门了,今天谢谢您

  • ask_r05ico

    帮了我,特别是那幅画

  • 崔俊兰

    不客气的,应该的,

  • ask_r05ico

    我先撤了,有点急事,谢谢

  • 崔俊兰

    再见!祝你一切顺利!祝宝宝们健康成长!

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