怀孕31+6晚上睡不着都是白天睡对宝宝有影响么？

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• ask_602128

  女, 30岁。怀孕31+6天天晚上睡不着，都是白天睡觉，对宝宝有影响么

• 史荷丽

  你好

• ask_602128

  你好

• 史荷丽

  晚上睡眠不好，对宝宝肯定是有影响的。

• ask_602128

  就是睡不着

• 史荷丽

  这种现象有多久了？

• ask_602128

  什么样的影响

• ask_602128

  半个月

• 史荷丽

  晚上睡不着的现象。

• 史荷丽

  哦

• 史荷丽

  平时心情好吗？

• ask_602128

  一换环境就不好

• ask_602128

  在娘家好，在婆家就不好，晚上就睡不着

• 史荷丽

  哦

• ask_602128

  对宝宝有什么影响

• 史荷丽

  现在还上班吗，还是已经在家休息了？

• ask_602128

  有什么办法可以睡好

• ask_602128

  一直没上班

• 史荷丽

  你的情绪会对宝宝有影响。

• ask_602128

  畸形还是大脑发育不良

• 史荷丽

  做一些自己喜欢做的事，培养兴趣爱好。

• 史荷丽

  那倒没有那么大的影响。

• ask_602128

  都有哪些影响啊

• ask_602128

  在么

• ask_602128

  还在么

• 史荷丽

  在

• ask_602128

  都有哪些影响

• 史荷丽

  你的焦虑会影响到宝宝也焦虑

• ask_602128

  好吧

• ask_602128

  谢谢

• 史荷丽

  可以看一些保健知识。

• 史荷丽

  和家人多交流

• ask_602128

  知道了

• ask_602128

  谢谢

• 史荷丽

  放松心情

• 史荷丽

  听一些轻音乐

• 史荷丽

  产前焦虑，或多或少都会有。

• 史荷丽

  也不要着急，定期孕检就好

• ask_602128

  嗯

• ask_602128

  谢谢

• 史荷丽

  早点休息吧

• 史荷丽

  为了宝宝强迫自己睡觉。什么都不要想。

• 史荷丽

  白天睡觉多吗

• ask_602128

  多

• ask_602128

  日夜颠倒了

• 史荷丽

  哦

• 史荷丽

  哦，这样还好，至少睡眠时间是够的，这样对宝宝不会有什么影响！

• 史荷丽

  那你现在也要适当的调整一下，白天出去走走，要多晒太阳 这样对宝宝是有好处的。

• ask_602128

  胎盘低不能经常走

• 史荷丽

  哦

• 史荷丽

  我就看一些保健书籍

• 史荷丽

  经常和肚里的宝宝去说话聊天。

• ask_602128

  好的

• 史荷丽

  宝宝是可以感受到的。

• 史荷丽

  现在就要有意识的去调整时间。

• ask_602128

  嗯

• 史荷丽

  白天尽量做一些自己想做的事情，分散一下精力，不要睡觉，调整到晚上睡。

• 史荷丽

  不要给自己太大的压力

• 史荷丽

  祝宝宝健康成长

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