怎样可以让小腿变细点呢？

咨询实录内容

• ask_7fae6d

  【患者针对您提问】　是学生，没有太多时间拿来长跑有没有按摩啊什么的方法

• 周超

  有问题吗

• ask_7fae6d

  我女朋友16周岁，身高172，腿长但是小腿偏粗，怎么样可以让小腿变细些

• 周超

  锻炼

• ask_7fae6d

  女生吃不消长跑还有没有别的办法

• 周超

  那我教你一个简单的

• 周超

  在床上把整个腿抬高，累了放下来，反复来

• ask_7fae6d

  还有没有

• 周超

  坐着也可以

• 周超

  也可以做踩自行车的动作

• ask_7fae6d

  谢谢

• ask_7fae6d

  哪里给

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