女，30岁。，还有20天生宝宝了，但是最近睡不着，入睡困难，原来吃过抗抑郁药，现在能吃么，吃什么药，谢谢
平山县妇幼保健院 心理咨询科
主治疾病：青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系； 人际关系：婚恋、产后抑郁、职场压力； 个人成长：抑郁、焦虑、恐惧、强迫等情绪调整； 儿童期、青春期、更年期保健 青少年注意力障碍等
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女，30岁。，还有20天生宝宝了，但是最近睡不着，入睡困难，原来吃过抗抑郁药，现在能吃么，吃什么药，谢谢
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女，30岁。你好，还有20天生宝宝了，但是最近睡不着，入睡困难，原来吃过抗抑郁药，现在能吃么，吃什么药，谢谢
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你好
李彦霞
你好1
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嗯嗯
李彦霞
最好不要吃抗抑郁的药物
李彦霞
入睡困难
李彦霞
为啥用这个药物
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我怕得抑郁症
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原来吃过
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两三年了
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效果还行
李彦霞
你得过抑郁症?
李彦霞
现在除了入睡困难，还有什么症状
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我感觉是得过，就是烦躁，睡不着，越紧张越睡不着
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担心的事比较多
李彦霞
看来你很紧张，焦虑
李彦霞
但不大像抑郁
李彦霞
你在担心什么❓
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嗯
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这次担心是二宝出来，工作和孩子没法权衡
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我自己干的幼儿园，老师事多，我在意太多，不好管理，就着急
李彦霞
现在有这些担心，似乎还有点儿早
李彦霞
是吗
李彦霞
你是否可以权力下放
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还有20多天
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不行，就是因为我的业务园长担不起来，所以我才着急
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啥事还得我亲力亲为
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没大有上进心她
李彦霞
幼儿园里，一个可以承担责任的也没有?
ask_019004
不过我感觉这还不是影响我睡眠的原因
李彦霞
那是什么原因
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我感觉现在一到晚上就害怕，怕睡不着，就真睡不着，躺着也不想这些事
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感觉脑袋神经绷着
李彦霞
其实，一个人越在乎什么，他越会来
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要是能针灸放松下就好了
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嗯对
李彦霞
就像你怕睡不着一样，越怕越睡不着
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前几个月怀孕，特能睡，吃饱了，在沙发就能睡着，后边这几个月就开始睡不着了
李彦霞
放松倒没事了
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进入不了状态呢
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还考虑现在睡不着，等宝宝出来，不得更着急啊
李彦霞
晚上听些轻松的音乐
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我觉得这些都不管事呢
李彦霞
你考虑到东西似乎是太多了
李彦霞
你试过什么
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烫脚，喝牛奶
李彦霞
还有❓
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百合泡水
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喝
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我怕产后抑郁
李彦霞
我觉得你不是睡不着
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特别紧张
李彦霞
是担心的事情太多了
李彦霞
有点儿杞人忧天
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也能睡着，但是就像云里雾里做梦
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嗯，对
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就是杞人忧天
李彦霞
所以会睡眠不好
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但是控制不了自己呢
李彦霞
儍吃儍喝就好
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我现在就是想睡着
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就那么简单
李彦霞
谁想那么多也睡不着
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感觉也不想啊晚上
李彦霞
我要是这样，我也睡不着
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就和成习惯了一样
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我是啥问题啊，大夫
李彦霞
不想就缺什么一样
李彦霞
你就是想得太多
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那咋办
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只能自己控制么
李彦霞
该放下就放下
李彦霞
只能自己控制
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不能依靠药物么
李彦霞
别人控制不了你的大脑
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我原来可是吃过呢
李彦霞
对孩子不好
李彦霞
你实在想吃，就去精神科咨询一下
李彦霞
吃点酸枣仁试试
李彦霞
这个没有副作用
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酸枣仁也吃过
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泡水
李彦霞
抗抑郁的药物，我不建议你用
李彦霞
吃磨成面的
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嗯，儿童医院会不会有针对产前产后心里的科室啊？
李彦霞
妇产医院或者综合医院有
李彦霞
儿童医院不清楚
李彦霞
我需要出去一趟
李彦霞
不好意思了
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好的谢谢你
李彦霞
没有帮到你
李彦霞
，谢谢你的支持
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