16岁什么减肥法适合

咨询实录内容

• 刘斌

  您好，我是【快问】刘医生，很高兴为您解答。请问你需要咨询什么健康问题。

• ask_129726

  我16岁了 有什么减肥法适合我呢

• 刘斌

  你的体重多少

• 刘斌

  身高多少

• ask_129726

  120体重 身高是157

• 刘斌

  你的性别

• ask_129726

  女

• 刘斌

  你这个情况平时需要适当进行锻炼

• 刘斌

  然后把门高脂肪食物

• ask_129726

  做什么锻炼好呢

• 刘斌

  你这个平时当然是跑步

• 刘斌

  健身操等等

• ask_129726

  哦

• 刘斌

  每天要一小时左右的运动时间

• ask_129726

  我的身材是很胖的类型吗

• 刘斌

  这个还不算很胖

• ask_129726

  哦

• 刘斌

  只要平时锻炼，应该不会胖的

• ask_129726

  我的标准体重应该是多少呢

• 刘斌

  52kg左右吧

• ask_129726

  我的标准体重应该是多少呢

• ask_129726

  哦

• 刘斌

  而且你现在处于发育阶段

• 刘斌

  适当锻炼对你有好处的

• ask_129726

  哦哦

• ask_129726

  有什么好处

• 刘斌

  可以对身高有好处的

• ask_129726

  可以长高吗

• 刘斌

  是的呀

• ask_129726

  跳绳可以减肥吗

• ask_129726

  每天跳多少合适呢

• 刘斌

  v可以的】

• 刘斌

  锻炼1小时左右

• ask_129726

  被服务中心唤醒

• 刘斌

  您好，我是曾经为你提供咨询的【快问】刘医生，你以后如果有任何健康方面的问题,欢迎来咨询我们；我们会随时对你的情况进行回访，希望不会打扰到你。

• ask_129726

  被服务中心唤醒

• 刘斌

  您好，我是曾经为你提供咨询的【快问】刘医生，请问你现在症状好转了吗

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