经常失眠是什么情况的呢？

咨询实录内容

• ask_0AA696

  最近老失眠啊啊啊啊啊啊

• 赵冉

  您好很高兴为您解答

• 赵冉

  最近遇到什么事情了吗

• ask_0AA696

  嗯

• ask_0AA696

  经常失眠

• 赵冉

  最近加重了？

• ask_0AA696

  嗯

• 赵冉

  最近遇到什么事情？

• ask_0AA696

  心事

• 赵冉

  平时容易被心事 影响到睡眠吗

• ask_0AA696

  嗯

• 赵冉

  多久了这样

• ask_0AA696

  3天了

• 赵冉

  建议还是平时调整自己 不要太在意小事 平时可以加强锻炼 放松心情

• ask_0AA696

  好的

• 赵冉

  睡前可以热水泡泡脚

• ask_0AA696

  眼睛近视了可以恢复吗

• ask_0AA696

  嗯

• 赵冉

  这个需要咨询下眼科了

• ask_0AA696

  哦

• ask_0AA696

  行

• 赵冉

  还有问题吗？

• ask_0AA696

  没有了

• ask_0AA696

  嗯嗯

• 赵冉

  谢谢你

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