你好，我最近非常的烦恼，一天保持一个鸡蛋和适量牛奶三餐吃苹果晚上跑步 这样减肥会快吗 ，我很担心，期待你的答复。
东平保法综合医院 普通内科
主治疾病：冠心病，高血压，心肌梗死，心律失常，心肌病，脑梗塞，脑出血，蛛网膜下腔出血等
张树立
你好，单纯依靠苹果是不可以的，
容易引起营养不良
减肥关键在与运动
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一天保持一个鸡蛋和适量牛奶三餐吃苹果晚上跑步
可以吗
嗯，这样是可以的
这样减肥会快吗
只要坚持，就会比较快的
明白了，谢谢医生
不客气的
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