宝27个月，睡眠不好，怕声音，白天要是午睡晚上就得半夜才能睡，白天不睡晚上就睡的太早了，凌晨就醒了，我该怎么帮她改作息时间，快上幼儿园了，不午睡也不行啊
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陆懿珉
上幼兒園之後，再根據幼兒園的作息，設法安調整他的作息時間，這樣比較恰當。
至於作息時問的安排，你要仔細觀察記錄小孩睡覺的時間，要糾正，則要在他快要睡而你不想讓他睡的時間之前，故意讓他有些活動。比如帶他出去玩之類的。把他的睡覺時間排擠到你想要他睡的時間。
你在線嗎？
在呀，白天不睡午觉不会影响身体发育吗
其實，小孩的睡眠習慣本來就是這樣，有點隨興，想睡就睡。若你有耐心點，撐到他上幼兒園，園方自會安排。你也省心。
午睡對身體發育沒什麼影響。不放心的話，還是讓他睡，但是別睡太久。
哦！谢谢
還有別的問題嗎？
沒有的話，我要結束談話了。再見呵。
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