现在想减肥，又不想节食运动，怎么
赵小银中医针灸诊所 针灸科
主治疾病：腰椎间盘突出,肾病综合征,肩周炎,胃溃疡,颈椎病,中风,咳嗽,胃炎
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现在想减肥又不想节食运动怎么办
赵小银
您好
您的身高体重是多少
155公分，140斤
体重是偏重
可以用山楂，荷叶，决明子各10克泡水喝，帮助减肥。
饮食控制7分饱，每天坚持锻炼半小时
用山楂会对胃不好吗
不会的。
好的，谢谢
先调理一段时间，如果有不适再咨询我。
好的
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