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挫伤差不多好了以后多久能跑步?

挫伤差不多好了以后多久能跑步

ask_PKdybc 2016-04-06 16:47:15

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

郝丽霞 护师

盂县医疗集团孙家庄镇卫生院土塔分院   护理咨询

主治疾病:妇科炎症,不孕不育,子宫肌瘤,月经失调,各种阴道炎,小儿胃肠道症

咨询实录内容

  • ask_PKdybc

    ,挫伤差不多好了以后多久能跑步?

  • 郝丽霞

    你好,在吗

  • ask_PKdybc

    在啊

  • 郝丽霞

    可以先从走步开始

  • 郝丽霞

    不可以剧烈运动

  • ask_PKdybc

    现在走路可以

  • ask_PKdybc

    以后都不能剧烈运动吗?

  • 郝丽霞

    嗯,如果走路可以,慢慢的可以的

  • 郝丽霞

    要循序渐进

  • ask_PKdybc

    我之前是扭伤快好了在家里厕所摔了变挫伤

  • ask_PKdybc

    到现在应该差不多有半年了

  • ask_PKdybc

    脚踝还是肿肿的

  • 郝丽霞

    哦,所以一定要小心

  • 郝丽霞

    如果脚踝肿就先不要跑步了

  • ask_PKdybc

    是啊

  • ask_PKdybc

    跳一下就痛一下

  • 郝丽霞

    嗯,可以外用点药

  • ask_PKdybc

    可以去做理疗吗?

  • 郝丽霞

    云南白药气雾剂就可以

  • 郝丽霞

    嗯嗯,可以的

  • ask_PKdybc

    理疗快点?

  • 郝丽霞

    嗯,是的

  • ask_PKdybc

    图片仅医生和患者本人可见

  • ask_PKdybc

    理疗多久能好?慢的话

  • ask_PKdybc

    因为我现在上夜班都是站着的

  • 郝丽霞

    嗯,肿的厉害

  • ask_PKdybc

    我觉得我的脚是过年那时候喝酒喝成这么大的

  • 郝丽霞

    如果能坐着就不要站着

  • ask_PKdybc

    没有坐着的

  • ask_PKdybc

    下午理疗。晚上上班这样可以吗?

  • 郝丽霞

    哦,那只有做理疗了,也可以

  • 郝丽霞

    那是没办法的办法

  • ask_PKdybc

    下午理疗。晚上上班。这样多久能消肿?

  • 郝丽霞

    也得一到两个月

  • 郝丽霞

    还有问题吗

  • ask_PKdybc

    这么久啊

  • ask_PKdybc

    天天去的那种

  • 郝丽霞

    嗯,嗯,

  • ask_PKdybc

    可以做理疗按摩吗?

  • 郝丽霞

    可以的

  • ask_PKdybc

    如果有社保的话一次多少钱啊?

  • 郝丽霞

    这样会更快的

  • 郝丽霞

    这个每个地方都不一样的

  • ask_PKdybc

    理疗按摩就是人工按摩咯?

  • ask_PKdybc

    你们那呢?我在深圳

  • 郝丽霞

    你得到医院具体问问

  • ask_PKdybc

    好的。没问题了。谢谢医生

  • 郝丽霞

    不客气

  • 郝丽霞

    谢谢了

  • ask_PKdybc

    可以的

  • 郝丽霞

    再见

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