和别人说话老是不集中怎么办？

咨询实录内容

• ask_zTTpCQ

  我和别人说话老是不集中，我干什么都不集中，我真不知道怎么办

• 在线医生

  你好你多大了年龄性别

• ask_zTTpCQ

  21女

• 在线医生

  想什么呢

• ask_zTTpCQ

  有时我也不知道想什么，和别人说话眼神也不集中，还传染给别人，她们都远离我

• 在线医生

  这个人若是熟悉的会好一些吗

• ask_zTTpCQ

  熟人时候有时聊天

• ask_zTTpCQ

  也挺尴尬的

• 在线医生

  熟人会有这有感觉吗

• ask_zTTpCQ

  嗯有啊

• 在线医生

  会相比较陌生人好些没

• ask_zTTpCQ

  稍微好些

• 在线医生

  嗯，这还是社交障碍表现

• ask_zTTpCQ

  那我该怎么办

• 在线医生

  这个你是哪里的朋友

• 在线医生

  当地有没有心理咨询地方

• ask_zTTpCQ

  陕西

• ask_zTTpCQ

  榆林得

• 在线医生

  有没有心理咨询诊所呢

• ask_zTTpCQ

  我去问过，人家配了些药不管用

• ask_zTTpCQ

  不算是正式的心理咨询的

• 在线医生

  现在有没有因为这个问题导致你出现失眠呢

• ask_zTTpCQ

  不算是正式的心理咨询的

• ask_zTTpCQ

  没有我十点才下班了回去就睡着了

• 在线医生

  你若是需要的话可以网上找我进行电话心理咨询疏导药物指导等

• ask_zTTpCQ

  就是眼神有时不由我自己，平时容易紧张

• 在线医生

  嗯，心理治疗的话可以考虑催眠治疗，认知行为治疗等

• ask_zTTpCQ

  那你电话多少

• 在线医生

  快问是禁止医生留下个人联系方式的，包括微信和手机号，谢谢你的理解。

• ask_zTTpCQ

  哦

• 在线医生

  是的，网站规定

• ask_zTTpCQ

  哦

• 在线医生

  是的还有什么疑问吗

• ask_zTTpCQ

  没有了

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