大腿上的肉怎么减掉？

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• 李含昌

  你好

• ask_1150da

  你好，请问，大腿上的肉怎么减掉

• 李含昌

  你多大？

• ask_1150da

  今年21了

• 李含昌

  多高，多重

• ask_1150da

  173左右，有150了吧

• 李含昌

  你这个是偏胖了

• ask_1150da

  嗯，大腿好肥的

• 李含昌

  你之想瘦腿吗

• ask_1150da

  都想瘦的

• 李含昌

  完全可以瘦

• ask_1150da

  嗯，怎么瘦呢

• 李含昌

  首先要有个合理的科学的饮食

• ask_1150da

  我现在还在是住读的

• 李含昌

  不能吃零食，不能暴饮暴食

• ask_1150da

  基本不吃零食

• 李含昌

  平时还要多运动

• ask_1150da

  晚上不吃饭可以吗

• 李含昌

  步吃主食可以的，但可以吃蔬菜水果

• ask_1150da

  嗯

• ask_1150da

  还有吗

• 李含昌

  另外可以去针灸埋线减肥。

• ask_1150da

  这个，，，，

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