有问必答网运动瘦身减肥 → 身高168体重125

身高168体重125

女 | 20岁 2017-08-31 20:24:18 3人回复 来自常州市

健康咨询描述: 身高168体重125,肥肉主要聚在腹部和大腿,怎么减掉最快

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-31 20:59:13 我要投诉

      病情分析:
      脂肪一般容易积聚于腹部,腰部,大腿,臀部,久坐或者不运动容易积聚
      指导意见:
      建议合理控制饮食,适当锻炼,运动消耗脂肪,切忌乱服减肥药物或者饥饿疗法等,请健康减肥,健康身体。可以做仰卧起坐,车轮运动

徐岩鹏
徐岩鹏 东营市河口区中医院   医师 擅长: 慢性胃炎,胃炎,胃癌 帮助网友:13154称赞:19
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-31 20:58:39 我要投诉

      病情分析:
      一般情况下,人在肥胖的状态下,腹部和大腿就是首先要肥胖的部位。
      指导意见:
      想要减肥的话,就需要做一些相关的健美操,或者是腹肌运动,有利于减掉这几个部位的肥肉。

邹艳
邹艳 医师 擅长: 本人比较妇科疾病的治疗和诊断,如月经不调,盆腔炎, 帮助网友:46661称赞:121
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-31 21:03:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,需要安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。减肥没有快速的方法,需要坚持。
      指导意见:
      建议平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。
      以上是对“身高168体重125”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由