男生怎么减掉肚子上的肉
ask_698664
在线医生
您好,我是张医生,很高兴为您服务!
恩
男生怎么减肚子呢?
晚餐多吃水果,多运动
可以帮我设定一套运动方案吗
有运动方案吗?
每天仰卧起坐100个,跑2公里左右
哦
慢跑吗
嗯,是的,出汗就行
谢了
好的,这样坚持
不客气!
祝你成功
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