失眠难入睡怎么办才好？

咨询实录内容

• ask_9hUhYQ

  我想问一下失眠难入睡怎么办

• 在线医生

  你好。

• 在线医生

  你能先回答我几个问题吗？

• ask_9hUhYQ

  吃什么药

• ask_9hUhYQ

  请问

• 在线医生

  不要急，我需要先了解你的相关情况。

• 在线医生

  好的，

• 在线医生

  你能先告诉我，你所说的失眠已经有多久时间了？

• ask_9hUhYQ

  我失眠好长时间了

• 在线医生

  不要说好长时间，请你回答我，到底是几个月或几年？

• ask_9hUhYQ

  两年多

• 在线医生

  嗯。那你能先告诉我，两年多前，发生了什么事情或是有什么原因让你首次产生了失眠难睡的情况呢？

• ask_9hUhYQ

  感情方面

• ask_9hUhYQ

  工作压力

• 在线医生

  嗯。那你还能告诉我，你是否容易感到自己在精力方面感到疲乏感？

• ask_9hUhYQ

  恩

• 在线医生

  嗯。那你还能告诉我，你的饮食情况如何？

• ask_9hUhYQ

  就是到床上没有睡意

• 在线医生

  嗯。那你还能告诉我，你是否感到自己想的比较多？

• ask_9hUhYQ

  睡不着就乱想

• 在线医生

  嗯。好的，我知道了，

• ask_9hUhYQ

  恩

• 在线医生

  这样，我来帮你作出我的初步诊断来吧，

• 在线医生

  我认为，

• ask_9hUhYQ

  好

• 在线医生

  可以初步诊断为神经衰弱所致失眠难入睡。你听说过神经衰弱这种疾病吗？

• ask_9hUhYQ

  听说过

• 在线医生

  嗯。

• 在线医生

  为此，我也帮助你提出我的建议来，

• 在线医生

  我建议你，

• 在线医生

  当前你需要考虑的是尝试为自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗，好吗？

• ask_9hUhYQ

  好的

• 在线医生

  嗯。好，谢你的理解。你还有其他事需要义诊的吗？

• ask_9hUhYQ

  那吃什么药呢

• 在线医生

  一般不要吃药。

• 在线医生

  只需要按我刚才提出的建议去做就可以了。

• ask_9hUhYQ

  去咨询心理医生

• 在线医生

  没用，是去寻找专职的心理咨询师的帮助。

• ask_9hUhYQ

  哦

• 在线医生

  嗯。你还有其他事需要义诊的吗？

• ask_9hUhYQ

  没有了

• 在线医生

  嗯。好的，

• ask_9hUhYQ

  谢谢你的回答

• 在线医生

  你客气了。

• ask_9hUhYQ

  好的

• 在线医生

  谢谢,再见。

• ask_9hUhYQ

  再见

• 在线医生

  嗯。好的，再见。

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