跑步瘦腿能不能原地跑啊
- 跑步瘦腿能不能原地跑啊？
- 问：......
- 答：指导意见：可以针灸理疗减肥,配合饮食控制,加上运动锻炼效果较好的. 提问人的追问 2012-08-06 21:56:13可是我现在这种年龄条件还不适合用药和医学方法什么的 ......
- 跑步瘦腿医生好！我小腿很粗，听说慢跑可以
- 问：病情描述:医生好！我小腿很粗，听说慢跑可以减，但对跑步方式是有限制的，是什么啊？......
- 答：指导意见：需要充分的休息，保持一个良好的睡眠，需要进行适当的跑步，跑步的情况下，慢跑也可以，快跑也可以，规范的跑步的话，可以将腿得脂肪减轻......
- 早晨跑步瘦腿效果吗？
- 问：......
- 答：病情分析：17岁女性患者，病情描述未知指导意见：你好，请将您想咨询的问题写明，稍后会给你最好的答复 ......
- 打篮球和跑步瘦腿有效吗
- 问：打篮球和跑步瘦腿有效吗......
- 答：你好，如果本身全身体重超标的话，可以通过做这些运动消耗全身的脂肪来达到瘦腿的效果，但是如果本身体重偏轻，运动强度也不够的话，不会有明显的效果，腿部相对来说比较难改变。......
- 跑步瘦腿，腿上肉却越来越软，还变粗了，怎么办
- 问：跑步瘦腿，腿上肉却越来越软，还变粗了，怎么办......
- 答：指导意见：在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持. ......
- 跑步瘦腿到腿上的肉越来越软了，怎么办？是
- 问：跑步瘦腿到腿上的肉越来越软了，怎么办？是不是我腿上的脂肪快消失了呢？还是越跑越粗啊。急急急！ ......
- 答：病情分析：跑步跟打蓝球都是一项不错的运动，只是这个要有毅力，很多人没有那个耐心，宁愿选择采用药物方面的东西来减肥，那对身体不是很好，然而这两项运动既可以达到减肥的效果，也可以提高身体素质！指导意见：饭后2个小时,转呼啦圈20分钟,晚上7点左右跑步2千......
- 跑步减肥每天早上跑800米可以瘦腿吗会
- 问：病情描述:每天早上跑800米可以瘦腿吗会不会长肌肉？......
- 答：你好，跑步减腿效果不是很好，建议你平时适当控制饮食，可以试试中医针灸或穴位埋线方法来减肥，局部减肥效果还是不错的。 提问人的追问 2012-12-02 01:22:22我想知道跑步会不会长肌肉 回复人的回复 2012-12......
- 跑步能瘦腿吗需要跑多久？会不会越跑越粗
- 问：跑步能瘦腿吗需要跑多久？会不会越跑越粗 ......
- 答：你好，一般情况下快走，慢跑骑车，都是可以起到减肥的效果的，但是在运动完以后，一定要注意做好腿部的拉伸动作，这样可以防止产生肌肉腿。这样还能够让腿型变得更加的完美。 ......
- 跑步和跑楼梯会使腿变粗但是又有人说能瘦腿
- 问：跑步和跑楼梯会使腿变粗但是又有人说能瘦腿 ......
- 答：你好，不能说的这样片面，胖人如何跑步跑楼梯就会使腿变细，因为他会把多余的脂肪变成肌肉，所以腿就变细了，而瘦弱的人跑步跑楼梯就会使腿变粗，因为它能让身体更加强壮，跑步运动，还是有很多好处的，能增强抵抗力，还是建议大家多运动 ......
- 跑步可以瘦腿了？如果可以一般跑多少按什么
- 问：跑步可以瘦腿了？如果可以一般跑多少按什么速度最好？......
- 答：每小时在五公里左右的速度为最好。经常多运动，生命在于运动，经常跑步可以瘦腿，而且肌肉会发达，就能增加皮肤的脂肪代谢燃烧无副作用不会反弹。......
- 女孩今年12岁很瘦，随便跑跑就喊腿疼，没
- 问：病情描述:女孩今年12岁很瘦，随便跑跑就喊腿疼，没力气，头也会疼曾经治疗情况和效果: 以前得着结核病想得到怎样的帮助: 请问医......
- 答：病情分析：你好，这种情况可能是缺钙。指导意见：建议及时补钙，同时肺结核要多加强锻炼，多晒晒太阳。希望早日康复！ ......
- 每天跑步跳绳30分钟20天瘦腿效果明显么
- 问：病情描述:每天跑步或跳绳半个小时，20天能看见腿部明显瘦下去的效果么？曾经治疗情况和效果: 之前有坚持过几天，但害怕小腿长肌肉想得到怎样的帮助:&n......
- 答：你好，看着你说的这种情况，想要减腿部肌肉，平时要控制饮食，避免口服油腻的食物，减腿部的肌肉应该是快走，不要剧烈的活动，走完后要按摩腿部的肌肉坚持一段时间就会有效果了。 ......
- 慢跑能够瘦身还是快速跑能瘦身？我想要瘦腿
- 问：病情描述:慢跑能够瘦身还是快速跑能瘦身？我想要瘦腿慢跑可以吗？时间大概多少有效？曾经治疗情况和效果: 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。想得到怎......
- 答：病情分析：慢跑最好，因为慢跑是有用运动，快速就会成无氧，肌肉会产生大量乳酸这样会造成酸痛反而不好指导意见：可以结合左旋肉碱这种减肥药一起使用，只有在运动情况下才有作用，安全无服作用！运动减肥贵在坚持，祝你健康！ ......
- 请问抖腿可以减肥或者是瘦腿吗？？？？？跑
- 问：病情描述:请问抖腿可以减肥或者是瘦腿吗？？？？？跑步可以瘦哪里呢呼啦圈可以瘦腰吗曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：您好，就您描述的情况而言，您应该是腿部较粗，想通过运动进行改善，跑步等运动可以消耗腿部的脂肪，起到瘦腿的效果指导意见：建议您在以后的生活中可以跑跑步，跳跳绳等，一定要坚持运动，平日里下课后可以起来走动一下，不要长时间的坐着，祝您健康 ......
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号