晚上老放屁可能由饮食摄入过多产气食物、消化不良、肠道菌群失调、腹部着凉、患有肠道疾病等原因引起。
1. 饮食摄入过多产气食物：如果晚餐吃了较多容易产气的食物，比如豆类、洋葱、土豆、红薯等，这些食物在肠道被细菌分解发酵，会产生大量气体，从而导致晚上放屁增多。而且吃太多高油脂食物，会使胃肠消化负担加重，也可能引起放屁频繁。
2. 消化不良：晚餐进食过多、过快，胃肠蠕动消化能力跟不上，食物在胃肠道内不能充分消化吸收，就会在肠道内发酵，产生气体，引起放屁。尤其是本身胃肠功能较弱的人，更容易出现这种情况。
3. 肠道菌群失调：长期熬夜、精神压力大、滥用抗生素等因素，都可能破坏肠道内的菌群平衡，有益菌减少，有害菌增多，肠道的正常功能受到影响，食物消化过程中产生的气体就会增多，导致晚上放屁频繁。
4. 腹部着凉：晚上睡觉时如果没有盖好被子，腹部着凉，会引起胃肠道应激反应，导致胃肠蠕动加快或痉挛，影响食物的正常消化吸收，气体产生增多，出现放屁现象。
5. 患有肠道疾病：某些肠道疾病，如肠炎、肠易激综合征等，会导致肠道黏膜受损，消化吸收功能紊乱，食物在肠道内的消化过程出现异常，产生过多气体，引起晚上放屁增多。
如果晚上老放屁的情况偶尔出现，可通过调整饮食习惯、注意腹部保暖等方式改善。若经常出现且伴有腹痛、腹泻、便秘等不适症状，应及时就医检查，明确原因，在医生的指导下进行治疗 。
