一个人睡觉会失眠而两个人就不会，原因包括心理因素、环境因素、生物钟因素、感官刺激因素、健康因素等。
1. 心理因素：独自睡觉时，人往往会感到孤独、缺乏安全感，脑海中容易浮现各种担忧和压力，这些负面情绪干扰入睡。比如工作上的难题、人际关系的困扰等，会让大脑持续处于紧张状态。而两个人一起睡，身边有陪伴，能获得心理上的慰藉，焦虑感减轻，从而更易入眠。
2. 环境因素：一个人睡时，环境中的细微声响、光线变化等都可能被放大，影响睡眠。比如窗外车辆的声音、房间里电器的轻微电流声。但两个人睡时，彼此的存在会在一定程度上分散对这些干扰的注意力，营造出更安心的睡眠环境。
3. 生物钟因素：长期与他人共同睡眠，会逐渐形成相似的生物钟节奏。两个人的作息相互影响、相互同步，到了睡觉时间，身体更容易进入放松状态。而独自睡眠时，生物钟可能会变得紊乱，导致失眠。
4. 感官刺激因素：两个人一起睡时，身体的接触、对方的气味等感官刺激能带来放松效果。例如伴侣之间的拥抱，熟悉的气味会刺激大脑分泌一些有助于放松和睡眠的神经递质。而一个人睡时缺少这些感官刺激，难以进入放松状态。
5. 健康因素：某些健康问题也可能导致一个人失眠，比如睡眠呼吸暂停综合征等，独自睡时症状可能更明显。但两个人睡时，同伴可能会提醒或给予一定的关注，减少因健康问题引发的失眠情况。
日常生活中，若存在失眠问题，可尝试营造安静、舒适的睡眠环境，保持规律作息，睡前避免电子产品的刺激等。若失眠情况严重，影响到日常生活和健康，建议及时就医，寻求专业帮助。
