肝经淤堵的症状有情绪异常、胸胁胀痛、月经不调、消化问题、睡眠障碍等。
1. 情绪异常：肝经淤堵时，人体的气机运行不畅，容易导致情绪方面出现明显变化。常常表现为情绪抑郁，总是莫名地唉声叹气，对很多事情都提不起兴趣。而且情绪波动较大，容易发怒，一点小事就可能引发强烈的情绪反应，因为肝气不舒，无法正常疏泄情志所致。
2. 胸胁胀痛：肝经循行经过胸胁部位，当肝经淤堵，气血运行受阻，就会出现胸胁部位的胀痛感。这种疼痛可能会在情绪波动、劳累后加重，有时还会伴有乳房胀痛，尤其是女性在月经前更为明显，严重影响日常生活和工作。
3. 月经不调：对于女性而言，肝经淤堵会对月经产生较大影响。常见月经周期紊乱，可能出现月经推迟、月经量少，甚至闭经的情况。也有部分女性会出现月经量过多、经期延长等症状，同时可能伴有痛经，经血颜色暗沉，有血块。
4. 消化问题：肝主疏泄，能促进脾胃的运化功能。肝经淤堵时，脾胃的正常功能受到影响，会出现食欲不振、腹胀、消化不良等症状。食物在胃肠道内不能很好地消化吸收，还可能导致恶心、呕吐、口苦等情况。
5. 睡眠障碍：肝脏在夜间需要进行自我修复和排毒，若肝经淤堵，气血不畅，会影响到睡眠质量。表现为入睡困难，躺在床上翻来覆去难以进入梦乡，即使睡着了也容易多梦、易醒，醒来后感觉疲惫不堪，长期如此会导致精神状态变差。
日常生活中要注意保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。合理饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些有助于疏肝理气的食物，如山楂、玫瑰花等。适当进行运动锻炼，促进气血运行。若症状较为严重，应及时就医，遵医嘱进行调理和治疗 。
