肝郁的症状有情绪抑郁、胸胁胀痛、食欲不振、月经不调、咽部异物感等。
1. 情绪抑郁：肝郁时，人体气机不畅，会导致情绪方面出现明显变化，常常表现为情绪低落、容易抑郁，对日常事物提不起兴趣，整个人精神状态不佳，且容易唉声叹气。
2. 胸胁胀痛：肝脏位于人体右上腹，肝经循行经过胸胁部位。肝郁气滞时，气血运行受阻，就会引发胸胁部位出现胀满、疼痛的感觉，有时还可能伴有窜痛，疼痛位置不固定。
3. 食欲不振：肝的疏泄功能正常有助于脾胃的运化。肝郁时，疏泄功能失常，会影响脾胃的正常功能，导致食欲不振，进食量减少，还可能出现腹胀、消化不良等情况。
4. 月经不调：对于女性而言，肝郁会影响冲任二脉，进而导致月经不调。常见的表现有月经量少、月经周期紊乱，可能提前或推迟，还可能出现痛经等症状。
5. 咽部异物感：肝郁气滞可导致津液代谢失常，聚而成痰，痰气互结于咽喉，就会产生咽部有异物感，吞之不下，吐之不出，但不影响正常的进食。
日常生活中要注意保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。规律作息，保证充足睡眠，饮食上可适当多吃一些有助于疏肝理气的食物，如萝卜、柑橘等。若出现上述症状且较为严重，应及时就医，遵医嘱进行调理和治疗 。
