防暑降温用品有藿香正气水、清凉油、冰袋、遮阳帽、防晒衣等。
1. 藿香正气水：一种常见的中成药，主要成分包含苍术、陈皮、厚朴等，具有解表化湿、理气和中的功效，可有效缓解因中暑引起的头晕、恶心、呕吐等不适症状，在夏季高温环境下工作或出行时，可随身携带以备不时之需。
2. 清凉油：主要由薄荷脑、薄荷油、樟脑等制成，气味芳香，涂抹在太阳穴、人中、手腕等部位，能带来清凉感，提神醒脑，减轻暑热带来的不适，还对蚊虫叮咬有一定止痒效果。
3. 冰袋：通常是利用化学物质的吸热反应来制冷，外出运动、户外活动时，可将冰袋放在额头、颈部、腋窝等大血管丰富处，通过传导散热，快速降低体温，减轻燥热感。
4. 遮阳帽：款式多样，如棒球帽、渔夫帽、宽边遮阳帽等，材质有棉质、麻质等。能有效遮挡阳光中的紫外线，减少头部和脸部受到的阳光直射，降低中暑风险，保护皮肤和眼睛。
5. 防晒衣：采用防晒面料制作，具备良好的防晒性能，能阻挡紫外线对皮肤的伤害，在户外活动时穿着，可减少皮肤暴露在阳光下的面积，起到防暑防晒的双重作用。
在高温天气中，合理使用这些防暑降温用品能有效保护身体健康。但如果出现严重中暑症状，应及时就医，避免延误病情。
