红细胞压积低常见于生理性血液稀释、贫血、失血、造血功能异常、慢性疾病等情况。
1. 生理性血液稀释：大量饮水后血液被稀释，红细胞压积会暂时降低。通常无需特殊处理，减少水分摄入后可逐渐恢复正常。
2. 贫血：多种原因导致红细胞生成不足、破坏过多或丢失过多，如缺铁性贫血因铁摄入不足或吸收障碍，巨幼细胞贫血因缺乏维生素B12或叶酸。缺铁性贫血可通过补充铁剂、多吃含铁丰富食物改善；巨幼细胞贫血需补充维生素B12和叶酸。
3. 失血：包括急性失血如外伤出血，慢性失血如消化道溃疡出血。急性失血需及时止血、补充血容量；慢性失血要找到出血原因并针对性治疗。
4. 造血功能异常：如再生障碍性贫血，骨髓造血功能受抑制。治疗常采用免疫抑制剂、雄激素等刺激造血。
5. 慢性疾病：像慢性肾炎等，会影响红细胞生成及代谢。积极治疗原发病，控制病情进展，改善症状。
日常要保持健康的生活方式，均衡饮食，保证充足睡眠，适当运动，定期体检监测血常规指标，若有异常及时就医，按医生建议进一步检查和治疗 。
