发生子宫腺肌症的时候，病人由于经常会出现月经的出血量过多，患者经常会出现贫血的现象。子宫腺肌症的患者发生贫血的时候，通常是以缺铁性贫血为主。
所以，可以适当的吃一些含铁元素比较丰富的食物，有助于子宫腺肌症患者贫血的改善，比如说可以多吃一些鸡肝，鸭肝，猪肚，红肉，鸭血等，这些食物当中不但铁元素的含量非常丰富，而且易于被人体所吸收。
子宫腺肌症贫血的患者还可以适当的多吃一些富含优质蛋白的食物，比如说可以多吃一些鱼类，瘦肉，鸡蛋，牛奶等，也有助于贫血的改善。
子宫腺肌症的时候还可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果当中往往富含维生素c，有利于铁的吸收。
