脚趾头下面疼痛可能与闭合性软组织损伤、急性甲沟炎、急性拇囊炎、脚趾腱鞘炎、跖腱膜炎等因素有关。建议先就医检查，遵照医嘱进行物理治疗、药物治疗等缓解。
1.闭合性软组织损伤：如脚趾头受到剧烈撞击、挤压等，都可能会导致局部闭合性软组织损伤。发病后的主要症状为局部红肿、疼痛、皮下淤青、血肿等。可在急性期进行冰敷治疗，患者可以选择冰袋或者是碎冰，在外边包裹一层毛巾敷在局部，一日敷3~5次，每次敷10分钟左右，取下来停留一段时间。除此之外，还需制动休息、避免进行重体力劳动或剧烈体育运动，如慢跑、快步走、提取重物等。
2.急性甲沟炎：是累及甲周围皮肤皱襞的炎症反应，与病原体感染有关，典型症状为局部红肿、跳痛、化脓等。可在有医嘱的前提下用药治疗，如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、头孢克肟胶囊等。若已经在局部形成脓肿，应配合医生进行手术治疗，通过手术切开引流分泌物，必要时将甲床拔除。
3.急性拇囊炎：是非自然撞击、骨骼弯曲畸形造成的疾病，其可在脚趾的起始部位形成隆起，并出现局部肿胀、疼痛、压痛等症状。急性期患者需制动休息，可通过局部按摩缓解，建议用指腹轻柔地按摩患处，每次持续15~20分钟，每日进行2~3次。同时也可在有医嘱的前提下局部用镇痛药物治疗，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏、复方辣椒碱乳膏等。
4.脚趾腱鞘炎：是脚趾肌腱和腱鞘急性损伤、反复劳损出现的无菌性炎症。典型症状为脚趾头活动时疼痛、脚趾头下面疼痛、活动不灵活、关节弹响等。可通过红外线照射治疗缓解，其能够使局部血管扩张、血液循环速度加快，进而起到抗炎、消肿、镇痛的作用，每次照射时间约为20~30分钟，每周可进行3~5次。必要时可遵照医嘱局部封闭注射治疗，如盐酸利多卡因注射液、盐酸普鲁卡因注射液、曲安奈德注射液等。
5.跖腱膜炎：属于无菌性炎症的一种，其发病后的典型症状为脚趾头下方自发性疼痛、局部压痛、肿胀等，在步行和活动时疼痛可加重。患者需制动休息、选择宽松的鞋袜。可通过跖腱膜牵拉疗法缓解，患者需保持坐位，将患肢放于健肢之上，用患足的同侧手抓紧患足的足趾并向胫骨的方向用力牵拉，直至感觉到足弓紧张为止，持续约5~8秒放松，每日可充分进行4~5次。
除以上几类常见因素之外，还可能与急性痛风发作、退行性骨关节病等有关。在疾病治疗期间，患者应遵照医嘱定期复查，观察病情具体恢复情况。
