通常，鸡蛋和蜂蜜能一起吃。
鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素，能为人体补充必要的营养，有助于增强免疫力、促进身体发育和修复组织。蜂蜜则含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、矿物质和酶类等营养成分，具有滋养脾胃、润肠通便、润肺止咳等功效。二者一起食用，既能补充身体所需的多种营养，又能使口感更加丰富。从营养角度看，鸡蛋的蛋白质与蜂蜜中的营养成分相互搭配，可更好地满足人体的营养需求。
鸡蛋和蜂蜜有多种美味又营养的吃法。比如蜂蜜鸡蛋羹，做法简单：将鸡蛋打入碗中，加入适量温水搅拌均匀，然后用滤网过滤掉表面的浮沫，盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔，放入蒸锅中蒸10 - 15分钟，待鸡蛋羹稍凉后，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。这样做出来的鸡蛋羹口感鲜嫩，蜂蜜的香甜融入其中，美味又营养。
不过，在食用时也有一些注意事项。由于蜂蜜含糖量较高，糖尿病患者应严格控制蜂蜜的摄入量，以免引起血糖波动。另外，鸡蛋中胆固醇含量相对较高，高血脂人群也需适量食用鸡蛋。同时，对鸡蛋或蜂蜜过敏的人群应避免食用。
