胃黏膜充血可能是饮食刺激、幽门螺杆菌感染、药物副作用、胆汁反流、应激状态等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、根除幽门螺杆菌、停用相关药物、促进胃动力、缓解应激等。
1. 饮食刺激：长期大量食用辛辣、生冷、过烫食物，或经常酗酒，会不断刺激胃黏膜，引发充血。日常应避免食用辣椒、冷饮、火锅等刺激性食物，戒酒。可多吃小米粥、南瓜粥、山药等养胃食物，以修复胃黏膜。
2. 幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌在胃内大量繁殖，损伤胃黏膜屏障，导致胃黏膜充血。通常采用质子泵抑制剂、铋剂和抗生素联合治疗，如阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊，需严格遵医嘱用药，按疗程治疗，以彻底根除幽门螺杆菌。
3. 药物副作用：长期服用非甾体抗炎药、抗生素等，可能刺激胃黏膜，引起充血。在医生评估后，若病情允许，停用相关药物。可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬液、康复新液，保护胃黏膜，减轻药物对胃黏膜的损伤。
4. 胆汁反流：幽门括约肌功能失调，胆汁反流入胃，刺激胃黏膜，造成充血。可使用多潘立酮片、莫沙必利分散片、伊托必利胶囊，促进胃动力，减少胆汁反流，同时睡觉时可适当抬高床头，避免饭后立即平卧。
5. 应激状态：严重创伤、大手术、精神高度紧张等应激情况，会影响胃黏膜的血液供应和保护机制，导致胃黏膜充血。应积极治疗原发疾病，缓解应激状态。可适当进行心理疏导，必要时遵医嘱使用镇静药物辅助治疗，帮助患者放松，利于胃黏膜恢复。
治疗期间要保持规律作息，避免熬夜，让身体得到充分休息。饮食上遵循少食多餐原则，避免暴饮暴食，减轻胃部负担。还要注意腹部保暖，防止胃部受寒加重不适。定期复查胃镜，以便及时了解胃黏膜恢复情况。
