左边肚子胀应根据饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、便秘、肠道炎症等病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗等。
1. 饮食不当：进食过多产气食物如豆类、洋葱等，或进食过快吞入大量空气，会导致左边肚子胀。应调整饮食习惯，避免食用过多产气食物，进食时细嚼慢咽。可适当增加富含膳食纤维的食物摄入，促进胃肠蠕动，帮助排气。
2. 消化不良：胃肠蠕动减慢、消化酶分泌不足等可引起消化不良，致使左边肚子胀。可适当运动，促进胃肠蠕动。可遵医嘱服用健胃消食片、多酶片、大山楂丸等药物，增强消化功能。
3. 肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食不均衡等因素会破坏肠道菌群平衡，引发左边肚子胀。要保持饮食均衡，多吃富含益生菌的食物如酸奶。可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、布拉氏酵母菌散等药物调节肠道菌群。
4. 便秘：粪便在肠道内积聚，无法及时排出，会造成左边肚子胀。应增加水分摄入，多吃蔬菜、水果，养成定时排便的习惯。可遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物促进排便。
5. 肠道炎症：细菌、病毒等感染肠道引发炎症，导致左边肚子胀。要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。可遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、肠炎宁片、蒙脱石散等药物进行治疗。
日常要保持规律的作息和饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。适当进行体育锻炼，增强体质。若肚子胀症状持续不缓解或伴有腹痛、呕吐、发热等其他不适，应及时就医。
